Bli med inn i min verden

Hva skal til for at vi kan bli med inn i hverandres verden på en måte som oppleves godt og styrkende for forholdet vårt? Vi kommer et stykke på vei, ved å skille mellom å tolerere og respektere.

Å tolerere deg er å vise at jeg ikke opplever det du er opptatt av som viktig eller meningsfullt – for meg. Det er en måte å ta oppmerksomheten min bort fra deg på, og flytte den over på meg selv. Når jeg har en opplevelse av å bli tolerert oppleves det ganske fort som en avvisning av meg og min person, og det blusser opp et instinkt i meg om å avvise deg tilbake. Og derifra er det lett å snuble inn i en ond sirkel det kan være vanskelig å komme ut av. 

Å respektere deg er å vise at jeg forstår at noe er viktig eller meningsfullt – for deg. Det er en måte å gi deg en god oppmerksomhet på. Når jeg har en opplevelse av at kona mi viser meg en sånn oppmerksomhet, føler jeg meg elsket. Det gjør at det blusser opp et ønske i meg om å gjøre det samme for henne. Sånt kan det bli gode sirkler av. (For full tekst se eub.no)

Sjur