Livsmestring og livsveien - om balanse, trygghet og veien videre.

På denne siden kan du bli litt kjent med mine perspektiver og min bakgrunn. Her forsøker jeg å formidle noe av det jeg har lært av mennesker og møter gjennom mange år som veileder og foredragsholder. Kanskje får du også et inntrykk av hvordan det jeg har lært har blitt en del av meg. Slik at det er noe jeg kan gi videre.

"Livsmestring handler om at livet også er det vi ikke vil ha."

Noen erfaringer langs livsveien kan gjøre at vi stopper opp, fordi de gjør sånt inntrykk på oss at det blir et slags "før og etter". Hva er det som er annerledes når vi kjenner at vi kan gå videre? Enten som enkeltmennesker eller som fellesskap, i hverdagen eller i arbeidslivet? Vi vet at det landskapet vi har foran oss ikke blir mer forutsigbart og kontrollerbart enn det vi har bak oss. Hverdagene våre kommer aldri ferdig utporsjonert med akkurat passe doser av solskinn og uvær. Livet kommer fremdeles til å ha den uforutsigbarheten over seg som minner oss om den sårbarheten vi deler med alt som lever, hvor opplevelser av glede og sorg, motløshet og optimisme avløser hverandre i sin sedvanlige ujevne strøm og takt. Det blir ikke som en fornøyelsespark hvor utfordringer og overraskelser alltid kommer i passe store doser og bare når vi er klare for det. 

"Så vi kan være tilstede - varme og bevegelige i det som er vår verden, både den vi har på innsiden og den vi har rundt oss og er en del av." 

Her vi er - med det vi er - for veien videre.   

Utdanning:

- Mastergrad i religionspsykologi med en hovedvekt på eksistensiell og positiv psykologi

- Familieterapi og systemisk arbeid

- Veiledning

- Mindfulness

Erfaring: 

- Foredrag og kurs for ansatte innenfor barnehage- og skolesektoren, helsesektoren og frivillig sektor. Se oversikt over tjenester for eksempel på temaer.

- Veiledning av ansattgrupper i temaer som kommunikasjon og samspill

-  Spaltist i dagspresse med jevnlige artikler om temaer som samspill, betydningen av relasjoner, utviklingsstøttende relasjoner og kommunikasjon

- Samtaler og veiledning i temaer som kommunikasjon og samspill 

- Fagleder innenfor forebyggende arbeid som blant annet inkluderte utstrakt samtale, foredrags- og veiledningsvirksomhet