Samtaler og veiledning

Når vi har det vanskelig kan det være en trøst å høre at jeg ikke er alene om å føle det sånn som jeg gjør. Folk har gjort det før meg og de kommer til å gjøre det etter meg. Det er lett for oss å sammenlikne vår egen innside med andre menneskers utside. Og hvem av oss kommer ikke dårlig ut da? i sånne situasjoner er det lett å føle at man ikke er en del av den store flokken av "vanlige folk" som det virker som alle andre passer så godt inn i. Men så er det jo ikke sånn - egentlig. De aller fleste av oss passer inn i kategorien "vanlige folk". Og vanlige folk kan ha det skikkelig tøft innimellom. Det er bare det at vi kjenner så godt til det som foregår på vår egen innside av følelser, tanker, stemninger og uro som kommer og går. Og ofte ganske lite til det som rører seg i menneskene vi har rundt oss. Ingen av oss er forskånet fra å oppleve dette eller å møte på vanskeligheter langs livsveien, hverken som enkeltmennesker eller som par. 

Gjennom de siste 25 årene har jeg møtt mange enkeltmennesker, par og familier som har stått i utfordringer og lett etter nye veier å gå, enten sammen eller hver for seg. Samtalene dreier seg ofte om temaer som kommunikasjon, samspill, tillit, barneoppdragelse eller en kombinasjon av disse tingene. Jeg tilbyr samtaler for helt vanlige folk, par og familier som har det vi kan kalle normale livs- og samlivsutfordringer - for veien videre. 

Se Prisliste

Foredrag barnehage og skole. 

Gjennom de siste 20 årene har jeg avholdt kurs for ansatte innenfor skole-, barnehage- og oppvekstsektoren over hele landet.  Ett av de ordene jeg syns beskriver arbeidsdagen til mange som arbeider innenfor skole og barnehage er dilemmaer. "Hvis jeg bare bruker litt mer tid til å snakke med han klarer han kanskje å bli med i leken sammen med de andre!" "Hvis jeg setter med ned litt ekstra med henne i dag, så klarer hun kanskje å være mer tilstede i timen!" "Hvis jeg bare går en runde til med de foreldrene når de henter barnet i barnehagen, klarer jeg kanskje å nå igjennom!" Eksemplene er mange og situasjonene de henviser til kan være vanskelige å stå i. Det handler om å finne et fotfeste og en måte å være tilstede på midt i en hverdag hvor jeg ser at det er mye som kunne/burde/skulle vært gjort. Det er viktig å få et bevisst og aksepterende forhold til egne muligheter, valgalternativer og begrensninger. Det handler om å forebygge at jeg drar hjem med en opplevelse av å komme til kort (for ofte), når jeg ser for meg den lille jenta eller gutten som kunne fått noe hun eller han trengte, hvis jeg bare hadde strukket meg - litt lenger. 

Foredrag og fagdager for ansatte i skole eller barnehage.

"Livsmestring og robusthet";  "Det viktige foreldresamarbeidet" og "Å lede og ta vare på seg selv i en hektisk og krevende hverdag". 

Hvert kurs/foredrag tilpasses og tilrettelegges til hverdagen i skole eller barnehage.

Foredrag for foreldregrupper i skole eller barnehage.

"Livsmestring, robusthet og den moderne foreldrerollen" og "Hvordan bidra til et godt samarbeid med skolen/barnehagen til beste for barnet mitt?"                 

Se Prisliste

Foredrag - helseforetak. 

Å arbeide med menneskers helse innebærer ofte å forholde seg til sterke følelser, forventninger og vanskelige spørsmål man som helsearbeider ikke har noe entydig svar på. Noen ganger kan man også føle seg forpliktet til å ha en løsning på konkrete vondter og helseutfordringer. Noen ganger har man kanskje det å tilby, andre ganger er det vanskeligere og mer sammensatt. Som helsearbeider har du mange forhold å avveie, dilemmaer å stå i og kompliserte spørsmål å forholde deg til. Ser jeg meg selv som en slags "løsningsmaskin" som alltid må komme opp med en løsning for de menneskene jeg møter, og hvis ikke - hva er så rollen min? Hvordan skal jeg bruke min kunnskap og erfaring i møte med dette mennesket, denne situasjonen? Hva trengs jeg som nå? Når vi stiller slike spørsmål utvider vi grensene for hvordan vi forstår vår egen rolle i møte med mennesker og vi åpner opp for at kunnskapen og erfaringen vår kan brukes på nye måter. Det innebærer å utvikle et bevisst forhold til tilstedeværelse slik at jeg kan gi det mennesket jeg møter en opplevelse av å bli sett. Kanskje det også kunne gjøre det "lettere" for meg å stå i de situasjonene og møtene hvor jeg ellers ville strevd for å unngå følelser av avmakt, frustrasjon og tilkortkommenhet? 

Foredrag for helseforetak. 

"Å ta vare på meg selv når jobben er å ta vare på andre; å lede seg selv i hverdagen", "Kommunikasjon i møte med pasienten", "Livsmestring langs livsveien" 

Se Prisliste